POLE DANCE

POLE DANCE SHOW - VYSTOUPENÍ AKROBACIE NA TYČI

Vážené dámy, krásné, talentované spolutanečnice. Mnohé z vás propadly nádhernému, efektnímu, lichotivému, ale i náročnému sportu, kterým Pole dance bezpochyby je. Chtěli jsme vyjádřit svůj dík a obdiv k Vám, za to, jak na sobě pracujete, jak se snažíte, a že jste motivací pro mnohé z dalších dam, které pro sebe chtějí něco udělat a ještě nenašly to pravé… I my bychom Vás chtěli do budoucna motivovat a vymysleli jsme pro Vás dva projekty, které chystáme koncem tohoto roku a na jaře roku příštího. První projekt bude kalendář studia Juicy Berry – Pole dance 2013. Dvanáct z Vás , které na sobě nejvíce zapracují  a dovedou sebe samu ke své vysněné póze se v právě v tomto kalendáři objeví a každé bude patřit jeden měsíc Jednáme s úžasnou fotografkou Lucií Kout, která by nám kalendář nafotila. Kalendář by byl k prodeji a vybrané peníze by šly na dobročinné účely. Druhý projekt, který chystáme pravděpodobně na jaro roku 2013 bude Miss Pole Dance Juicy Berry 2013. Bude se jednat o velkolepou veřejnou show a této soutěže se bude moci zúčastnit kdokoliv z Vás Motivující??? To doufámeZáměrně informujeme dostatečně dopředu, abyste na sobě mohly co nejvíc zapracovat. Sledujte nás, buďte naší součástí, o všem budeme průběžně informovat. V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat. Jsme Vám plně k dispozici i ve Vaší přípravě

Doporučujeme si přečíst rozhovor se Zorayou Judd ZDE, která po 6ti měsících, kdy začala s Pole dance vyhrála svou první soutěž a dnes je z ní jedna z nejuznávanějších hvězd v tomto sportu. Dreams come thru ladies;))

VYPISUJEME PRO ZÁJEMCE NOVÉ ZAČÁTEČNICKÉ KURZY:

PRO VELKÝ ZÁJEM MOŽNOST OTEVŘÍT KURZ V NEDĚLI OD 16:30-18:00 - zájemci prosíme na info@juicyberry.cz nebo 606 767 134

POLE FLEXIBILITY TRAINING: pondělí 19:30 - 20:10, středa 18:20 - 19:20, neděle 18:30 - 19:30

POLE FITNESS WORKOUT: úterý 17:10 - 18:10

POLE DANCE OPEN CLASS: středa 19:30 - 20:30, čtvrtek 20:00 - 21:00, neděle 10:00 - 11:00

ZÁJEMCI O KURZY POLE DANCE, V PŘÍPADĚ NEJASNOSTÍ NEBO DOTAZŮ SE OBRAŤTE MAILEM na info@juicyberry.cz NEBO TELEFONICKY na 606 767 134.

PŘIHLÁŠKY JSOU K DISPOZICI KE STAŽENÍ NA WEBU, K VYZVEDNUTÍ NA RECEPCI NEBO NA POŽÁDÁNÍ ZAŠLEME MAILEM. KAŽDÝ NOVÝ KURZ BUDE OTEVŘEN PŘI MINIMÁLNÍM POČTU 6 ÚČASTNÍKŮ, KAŽDÝ S PODEPSANOU ZÁVAZNOU PŘIHLÁŠKOU A PROVEDENOU PLATBOU PŘED SAMOTNÝM ZAČÁTKEM KURZU (viz informace ke kurzům pole dance a možnosti placení, kurz nemusí být uhrazen naráz).

NELZE SE PŘIHLÁSIT DO KURZU, BLOKOVAT MÍSTO A UKONČIT JEJ PO DVOU LEKCÍCH (samozřejmě pokud se nejedná o zdravotní důvody).  Děkujeme za pochopení...

Pole dance je v překladu tanec u tyče nebo na tyči. Ale nelekejte se, na lekcích Pole dance Vás rozhodně nečeká nic vulgárního. Pod slovním spojením Pole dance hledejte spíše ženskost, eleganci, vnitřní sílu a svobodu. To vše Vás na hodinách čeká. Málokdo ale ví, že jeho skutečné kořeny jsou v Indii a vyvinul se z jogínského cvičení na dřevěném kůlu a provaze. Obsahuje gymnastické prvky, akrobacii, moderní a volný tanec. Podle většího počtu tanečních nebo gymnastických prvků pak rozlišujeme Pole dance a Pole fitness. Tento druh tance bohatě nahradí hodiny v posilovně a zaručí Vám, že se budete skvěle bavit a zároveň posílíte své tělo od hlavy až k patě.

Lektorky jsou speciálně vyškoleny a profesionálně Vám vysvětlí všechna specifika Pole dance tak, aby byl pro Vás tento pohyb přínosný a zábavný.

Jak se na hodinu Pole dance obléknout? Začátečníkům doporučujeme vzít si krátké legíny, kraťásky nebo sukýnku a tričko či top. Tančit můžete buď bosé, v tanečních piškotech nebo ponožkách. Jako ochranu před případnými modřinami doporučujeme chrániče na lýtka. Pokročilí mohou sáhnout po velmi krátkých kraťáskách a topu bez rukávů. Do tašky můžete časem přihodit také boty na vysokých podpatcích.

Naše studio nabízí kurzy ve specializovaném Pole dance sále. Lekce budou probíhat ve skupině max. 12 osob. Před zakoupením kurzu doporučujeme si Pole dance zkusit na OPEN CLASS, kde Vám instruktorka vysvětlí základy, seznámíte se s tyčí jako s novým cvičebním náčiním a naučíte se základní jednoduché kroky, prvky a choreografii. Kurzy lze doplňovat o POLE FLEXIBILITY TRAINING pro rozvoj Vaší ohebnosti a o POLE FITNESS WORKOUT pro zvýšení síly. Tyto lekce jsou přístupné kdykoliv a každému. Jako kompenzační a podpůrné cvičení k Pole dance doporučujeme lekce SLOW TONING, HATHAJOGA, YOGA IN DAILY LIFE a REHA BALL, kde pracujete se správným držením těla a posílením zejm. hlubokých svalů, naopak při lekcích MODERNA a PORT DE BRAS můžete skvěle rozvíjet pohybovou a taneční koordinaci.

Pokud chcete zábavnou formou zpevnit své tělo a zároveň v sobě probudit antickou bohyni, začněte s POLE DANCE.